Masterclass: AHA, BHA, retinol

masterclass

AHA betyder alpha hydroxy acid och är en pålitlig, stabil exfoliant. De vanligaste är glykol- eller mjölksyra, som står på INCI som glycolic acid respektive lactic acid, men det finns andra varianter också. AHA är bra på att ge lyster åt glåmig hy, jämna ut hyperpigmentering, ta bort döda hudceller från hudytan så att fräsch hud kan komma fram – och så är den fuktgivande också! Jag använder helst AHA till natten, eftersom kombinationen syror + sol kan ge skador på huden, och inte i kombination med t ex retinol. Det blir helt enkelt lite för mycket.

BHA, beta hydroxy acid, kallas också för salicylsyra och kan listas bland ingredienserna som salicylic acid, willow bark extract eller salix nigra. Den är fettlöslig, mycket mildare än AHA och eftersom den har förmågan att tränga ned i porerna och rensa ut bakterier är den idealisk för hud som drabbas av pormaskar, finnar eller tilltäppta porer. BHA kombinerar jag med allt, jag har aldrig upplevt någon irritation utöver lite stickningar, och morgon som kväll beroende på hur huden mår.

Retinol är namnet på hela vitamin a-molekylen och kan även heta retinyl palmitate, retinaldehyde, tretinoin eller isotretinoin (de två sistnämnda är läkemedelsklassade och får endast skrivas ut av läkare). Det är en antiinflamatorisk och cellkommunicerande (cellen blir alltså tillsagd att skärpa sig och bete sig som en normal cell istället för en skadad eller gammal cell – fan vad kroppen är fantastisk ibland) ingrediens som är perfekt för åldrande eller solskadad hy samt acne. Nackdelarna är att huden kan bli väldigt torr till en början, högre doser än 0,5-1% kan orsaka rodnad och fjällning, och man får absolut inte vistas i solen utan lämpligt skydd, därför sparar jag retinol till natten. Det är heller ingen dum idé att vänja in huden: börja med ett serum eller kräm ett par gånger i veckan för att sedan gå upp till varannan kväll och sist varje kväll.

Annonser

One comment

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s